의미치료1 영화 《소울》과 프랭클의 의미치료: 목표 달성 후 허무함을 넘어 목표를 이루고 나서 오히려 무너지는 사람이 있습니다. 저도 그랬습니다. 직업상담사 자격증을 손에 쥐던 날, 기대했던 해방감 대신 묘한 공허함이 밀려왔습니다. 이 감정에는 이름이 있었고, 그것을 알고 나서야 조금 숨통이 트였습니다.도착의 오류 — 다 이루고 나서야 알게 된 것심리학에서 '도착의 오류(Arrival Fallacy)'라는 개념이 있습니다. 여기서 도착의 오류란, 특정 목표에 도달하면 삶이 근본적으로 달라질 것이라는 믿음이 착각에 불과하다는 뜻입니다. 하버드 의대 정신과 전문의 탈 벤-샤하르(Tal Ben-Shahar) 박사가 이 개념을 체계화했는데(출처: Harvard Health), 목표를 이룬 직후의 행복감은 생각보다 훨씬 짧게 끝난다고 설명합니다.저는 퇴직 후 지방으로 내려와 아들 뒷바라.. 2026. 7. 16. 이전 1 다음
